毎週恒例のライディングクリニックレポートです。まずは平日のプライベートクリニックから。
基本フォームからのレクチャーから始めました。こちらは腕立て伏せの状態で上半身の使い方に関してのレクチャーです。ライディングを行う上で一番効率の良いフォームはどの形なのかを詳しくレクチャーしました。ライディング中にあなたの肘はどうなっていますか？？
上半身のみならず、下半身のフォームもチェック。同じようにライディングする上で一番効率の良いフォームを目指していきます。
こちらはコーナリングフォームのレクチャー。コーナリング中に一番効率良く前後輪のタイヤのグリップを稼ぎやすくする為のフォームはどのようなフォームか。身体の１つ１つの関節を駆使してフォームを取ります。
整地されているスムースな路面で適切なフォームを繰り返して練習しました。フォームが固まってきたら重心のポイントもレクチャー。ライディングフォームが固まれば驚く程楽に曲がれるようになります。
整地でスムースに乗れてきたら次は林間セクションで練習。より実践的な練習になります。
今回はコーナリングに関して徹底的にレクチャーしました。効率の良いライディングフォームで効率の良いポイントの乗れた事によりコーナリング速度が各段に上がりましたね。
週末は初中級クリニック。
こちらも基本フォームを作る事から始めます。上半身から下半身まで身体の各ポイントをチェックしていきます。ライディングは力任せではなく骨格で乗る事が重要です。その骨格で乗る為の姿勢を作っていきます。
フォームが完成したらバイクの中心に乗る事の練習です。一番安定するポイントに乗り込んで行く事を練習していきます。
毎回多くの方から要望の多いコーナリングのレクチャー。コーナリングもフォームが大切です。基本姿勢を応用する事でコーナリングフォームが完成します。コーナリングフォームが安定するとターン自体も安定し、思い通りのライン取りが出来るようになるんですね。
こちらはジャンプのレクチャー。ジャンプでの踏切動作を確認し実践します。踏切りは後輪での踏切りを練習しました。
今回は初中級クリニックの中で希望者の方にジャンプのレクチャーをしましたが、原則としてジャンプのレクチャーは中級クリニック又はジャンプクリニックで行っています。ジャンプ中心にレクチャーを受けたい方は中級クリニック又はジャンプクリニックにご参加下さい。でもジャンプ経験者やどうしてもジャンプしたい！と言う方はご相談をいただければと思います。