毎週恒例のクリニックレポートです。今回は４回分と溜まってしまったのでざっとレポートしたいと思います。
こちらのお二人は平日にプライベートクリニックで来ていただきました。基本フォームとコーナリングフォームまでみっちりと練習しました。適切な場所に乗れてきてタイヤのグリップが上がりコーナリング速度が上がりましたね。
ジャンプにも挑戦。１人の方はBMXトラック経験者と言う事で踏切りが上手く、すぐに飛び切っちゃいました。もう１人の方もバックサイドまできれいに飛び切りました。
翌日の土曜日は中級クリニック。
この日は午後から強風が吹くと言う予報だったので午前中にジャンプ練習を行いました。
午後はコーナリング練習。フラットコーナーでフォームを固めます。重心位置のポイントもレクチャー。
最後はバーム走行も練習。バームでのポイントをレクチャーしました。フラットコーナーでのフォーム作りが生かされて、みなさん鋭く曲がっていましたね。
翌週は初中級クリニック。基本から練習です。バイクに乗る前に地面でフォームを取ります。安定している地面の上で、ライディングを行う上での最も効率の良いフォームを目指します。身体の各関節の角度や使い方等を細かくレクチャーしました。
バイクの上でフォームを取る練習。
基本フォームからホッピングの練習に移りました。重心の位置を確認しながらホッピングをしていきます。
今回のメニューであるコーナリングの練習に入ります。まずはフラットコーナーから。
次はバーム走行。
こちらではドロップオフの練習。いくつかある方法の中から一番シンプルな送り出しのドロップをレクチャーしました。
こちらはジャンプ練習。ジャンプの進入速度を確認してもらう為にトレインでの練習。
トレインはジャンプへの進入スピードも分かり、目の前でトリックを入れるタイミングが見られるのでトリック練習には効率が良いんですね。
小レーンで踏切りの練習。後輪踏み切りの為の課題をこなし高さが出てきましたね。今回は内容盛りだくさんのクリニックでした。
翌日はカッティーズクリニック。体重移動だけで後輪を流していきます。
適切な位置への体重移動により皆さんブリブリ流れてきましたね。
後輪こそ流れなくてもこの練習をすると前輪のグリップ感が増えるのでグリップ走行も良くなります。皆さんフォームがカッコ良くなりました。
バームでのカッティーズ。バームがある分難しいですが何名もの方がカッティーズを成功させていました。
バームでもカッティーズの練習はグリップ走行につながります。バームをきれいに曲がれるようになりました。
カッティーズに息詰まったらジャンプ練習も。気分転換も大切ですね。今回のカッティーズクリニックは今までで一番レベルが高く何人も後輪を流していました。カッティーズはレースでのライン取りの幅が広がり後輪が流れ出した時のリカバリーの能力も向上します。また常設コースでは縁や斜面に当て込んだりと走りの楽しさが広がるんですね。
トレイルにおいてはこの走法は絶対に厳禁ですが、この走法が身に付けば逆にタイヤを流さない走りが出来るようになり路面に優しい走りが身に付くんです。カッティーズを場所や路面によって使い分ければMTBライディングの楽しさが広がりますよ。