ライディングクリニック4回分まとめてのレポートです。
ジャンプクリニック、中上級クリニック、貸切クリニック、初中級クリニックと現在開催している全てのクリニックを開催しました。
ジャンプクリニックは携帯ジャンプで踏切りの練習を行います。踏切りの方法は両輪踏切りと後輪踏み切りの２つ方法がありますが、後輪踏み切りを目指して練習していきます。後輪踏み切りでの体重の落とすポイントと伸上がるタイミングをレクチャー。かなりシビアなタイミングですが反復して練習です。
皆さん驚く程に上達されています。やるべき事を意識し効率良く反復して練習する。これに尽きますね。
今回はBTLの古屋さんが遊びに来てくれました。
お次は中級クリニック。内容盛り沢山でお送りしました。
内腕加重に関しての応用のレクチャー。
ペダリング動作を利用した抜重に関してのレクチャー。
バームでの体の使い方に関してのレクチャー。
ドロップオフに関しての数種類の踏切りのレクチャー。
ジャンプもトリック練習に励みます。空中で余裕が出てくれば、危険回避にも役立ちます。みなさん今回も確実にレベルアップされましたね。
こちらは貸切クリニック。午前中はコーナリング、午後はジャンプと言う内容でした。
コーナリングフォームをIPADでチェック。客観的に自分のライディングフォームを見る事で自分のウィークポイントを確認し修正していきます。
午後のジャンプ練習では皆さん新しい事に挑戦されていました。ハンドルを切るだけでも余裕があるとカッコいいですね。貸切クリニックは最低７人以上でお申し込み出来ます。ショップや仲間同士でJOYRIDEパークと髙橋大喜を貸し切っちゃいましょう♩お客様のご希望に合わせてレクチャーしていきます。
最後は初中級クリニック。初参加の方も沢山いらっしゃいました。初中級クリニックでは基本フォームを固める事から始めます。午前中は時間を取って上半身から下半身までの体の基本的な使い方をレクチャーします。
各関節を曲げる意味や基本フォームの役割等を他のスポーツを例に例えて詳しくレクチャー。手首の使い方や肘の張り方、腰の位置等かなり細かく説明していきます。これは人間の運動学的な観点からの説明なので決して感覚的なレクチャーではありません。
バイクの上に立ってフォームを取ります。それと同時にバイクの重心の位置、体の重心の位置、そしてバイクの乗る位置を確認します。
基本フォームからのフロントリフト。
基本フォームからのリヤリフト。
基本フォームからの切り株越え。
一日みっちりコーナリング練習を行いました、重心を落とす位置、上半身と下半身の使い方などフォームに関して各ポイントを意識しながら練習しました。皆さんメキメキと上達されターンの速度が速くなりました。最初と最後ではまるで別人のようでしたね。
当ライディングクリニックでは当社独自のフリーライディング教程を元にレクチャーを進めていきます。基本的な内容からプロが使っている応用テクニックまで、見本を見せながら理にかなった運動理論を納得のいくまで解説し、様々な練習方法を提案していきます。
詳細はこちら
http://www.joyridemtbpark.com/ridingmethod/
マウンテンバイクはもうすぐオフシーズンに入りますが、当パークは冬も営業しています。このオフシーズンを利用してぜひ効率的にレベルアップしにいらっしゃって下さい。