中級クリニックのご案内

クリニック告知 CLINIC

中級クリニックは原則として初・中級クリニックの内容を習得した方を対象とします。

基本的には自己申告なので、ご自分のMTB歴やレース経験等を元に判断していただき、初・中級の内容は習得出来ているとご自分が判断された上でお申し込み下さい。

初めて当ライディングクリニックにご参加される方で中級以上のクリニックを受講される方にはMTB暦等の簡単なアンケートにご協力いただいています。なお、初・中級クリニックからステップアップされた方も対象となります。

中級クリニックの主な内容は以下の通りです。

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フォームチェック。中級クリニックと言えども基本フォームのチェックは欠かせません。基本無くして応用はありません。

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中級クリニックでは、より鋭いコーナリングを練習します。鋭いコーナリングの為の加重・抜重、前後左右の加重移動をレクチャー。またペダルのスタンス(地面に対して平行か垂直か)に着目しシチュエーション別でスタンス練習も行います。そしてDVD等で見られるカッティーズなんかもレクチャーします。レーサーの方はタイムアップが期待出来るでしょう。

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ドロップオフのやり方もレクチャーします。日本に少ないだけにほとんどの方は気合一発で飛んでいると思いますが、ドロップオフにも飛び方の種類があるんです。飛び方は大きく分けて4種類程ありますが、これは企業秘密。どこでも教えてくれないドロップオフの飛び方を具体的に細かくレクチャーします。これを習得すればいつもバイクから降りていた、あのトレイルの根っこの段差なんて怖くありません。富士見パノラマAコースのドロップも自信を持って飛べるようになります。

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急斜面の練習。緩斜面でのブレーキングと比較しての前後のブレー配分、重心の落とす位置、身体の位置をレクチャーします。これらを身に付ければ急斜面は楽しくなります。

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中級クリニックでのパンプトラックではパンプの理屈と運動動作を理解していただきます。上半身と下半身の運動動作を分けて練習し確実な習得を目指します。さらに加重と抜重も取り入れ、パンプトラックを自在に走れる事を目標とします。これらが身に付けば、ジャンプとコーナリングスキルの厚みも増します。

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中級クリニックではジャンプを希望される方が多いのでジャンプ練習も多く行います。内容的にはジャンプクリニックと重複しますが、確実な踏切動作を重点的に練習します。トリック練習は確実な踏切動作を習得してからの練習となります。

MTBは自然の中を爽快に走り抜けるのが醍醐味ですが、加重・抜重、前後左右の加重移動を利用したコーナリングやジャンプをマスターすればMTBの楽しさは何倍にも広がります。その上ライディングスキルが上がれば上がるほど、気持ちのマージンを残し余裕を持って楽しむ事が出来るので、その分転倒のリスクが減り、結果的に安全に楽しめるのです。クリニック告知

MTBを生涯スポーツとして末永く楽しむ為にも是非技術向上をお勧め致します。

 

 

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