「クリニックご案内」の所に JOYRIDEフリーライド教程をアップしました。JOYRIDEでは門外不出の当社独自のライディング教程を元にレクチャーを進めていきます。曲がる事、止まる事、飛ぶ事MTBライディングにおける全てのテクニックを基本から応用まで幅広く展開しています。初級からスタートし上級の内容まで習得すれば、海外のコースにも対応出来るスキルが身に付きます。さらに全教程の内容を習得すればライディングの楽しさは無限に広がること間違いなしですよ。
[JOYRIDEライディングメソッド]
《初級》
•セクション1
ライディングフォーム作り(体の各部の位置)
フロント・リヤリフト
障害物越え
ブレーキング(直線、コーナリング)
コーナリングフォーム(レベル1)
パンプトラック(ペダリング有りでトラックを1周回る)
ジャンプ(小レーンのテーブルトップを通過する)
•セクション2
ライディングフォーム作り(体の各部の使い方に関して)
フロント、リヤのコントロール
ホッピング
コーナリングフォーム (レベル2 )
※3種類のフォームの使い分け
バーム走行(体軸)
パンプトラック(ペダリング有りでトラックを回る)
ジャンプ(小レーンを飛び切る、小レーンでの踏切動作、空中姿勢、着地姿勢)
《中級》
•セクション1
コーナリングフォーム(レベル3 )
※3種類のフォームの使い分けとプラスアルファ
フラットコーナーでの加重動作①
フラットコーナーでの加重動作②
フラットコーナーでの加重動作③
バームでの加重動作①
バームでの加重動作②
バームでの加重動作③
ドロップオフ(2種類の方法)
ブレーキング(コーナー、直線、急斜面)
パンプトラック(ペダリングなしでトラックを回る、前輪コントロール)
ジャンプ(中レーンを飛び切る、中レーンでの踏切動作、空中姿勢、着地姿勢)
•セクション2
コーナリングフォーム(レベル3)
※3種類のフォームの使い分けと体軸
フラットコーナーでの抜重動作①
フラットコーナーでの抜重動作②
フラットコーナーでの抜重動作③
バームでの抜重動作①
バームでの抜重動作②
バームでの抜重動作③
ターン前半での動き①
ターン後半での動き②
ブレーキング(コーナー、直線、急斜面)
ドロップオフ(3種類の方法)
パンプトラック(ペダリングなしでトラックを回る、後輪のコントロール)
ジャンプ(中レーンでの踏切動作、空中姿勢、着地姿勢、トリック)
•セクション3
コーナリングフォーム(レベル4)
※3種類のフォームの使い分けとねじれ動作
フラットコーナーでの加重・抜重動作①
フラットコーナーでの加重・抜重動作②
フラットコーナーでの加重・抜重動作③
バームでの加重・抜重動作①
バームでの加重・抜重動作②
バームでの加重・抜重動作③
バームでの前後移動①
切り返し動作
上半身と下半身の連動
ターン前半での動き
ターン後半での動き
ブレーキング(コーナー、直線、急斜面)
急斜面でのコーナリング
パンプトラック(ペダリングなしでトラックを数周回る、前後輪のコントロール、パンプでの過重・抜重、ロールを入れてトラックを回る)
ジャンプ(中レーンでの踏切動作、空中姿勢、着地姿勢、トリック)
《上級》
•セクション1
フラットコーナーでのカッティーズ①
フラットコーナーでのカッティーズ②
バームでのカッティーズ①
バームでのカッティーズ②
フラットコーナーでの足出しコーナリング
ペダリング(応用編)
ブレーキング(コーナー、直線、急斜面)
急斜面でのコーナリング
ドロップオフ(3種類の方法)
パンプトラック(ペダリングなしでトラックを数周回る、前後輪のコントロール、パンプでの過重・抜重、ロールを入れてトラックを回る)
ジャンプ(大レーンを飛び切る、大レーンでの踏切動作、空中姿勢、着地姿勢、トリック)
•セクション2
フラットコーナー、バームで意図的なタイミングでのカッティーズ①
フラットコーナー、バームで意図的なタイミングでのカッティーズ②
ペダリング(応用編)
ドロップオフ(5種類の方法)
パンプトラック(ペダリングなしでトラックを数周回る、前後輪のコントロール、パンプでの過重・抜重、ロールを入れてトラックを回る、パンプ中にエアーを入れる)
上半身と下半身の連動①
上半身と下半身の連動②
上半身と下半身の連動③
コーナリング中のスタンスの移行動作
バームでのベンディング抜重動作①
バームでのベンディング抜重動作②
急斜面でのコーナリング(急斜面での切り返し動作)
ジャンプ(大レーンでの踏切動作、空中姿勢、着地姿勢、トリック)
総合走行
《カッティーズ》
フラットコーナーでのカッティーズ①
フラットコーナーでのカッティーズ②
バームでの両足加重のカッティーズ①
バームでの両足加重のカッティーズ②
バームでの外足加重のカッティーズ①
バームでの外足加重のカッティーズ②
フラットコーナーでの足出しのカッティーズ
バームでの足出しのカッティーズ
2段カッティーズ
《ジャンプ》
携帯ジャンプでの踏切り
携帯ジャンプでの着地姿勢
小レーンでのパンプ動作
小レーンでの踏切り
小レーンでの着地姿勢
小レーンでの空中姿勢
中レーンでの踏切り
中レーンでの着地姿勢
中レーンでの空中姿勢
中レーンでのエアートリック
大レーンでエアートリック
小、中、大レーンでのロール
小、中、大レーンでのフロントタップ
各レーンでのトランスファー
トリックレーンでのトリック練習